Članki

Marsikdo, ki do sedaj še ni poznal tesnobnih občutkov, se zdaj, v obdobju karantene zaradi korona virusa, prvič sooča z njimi. Telesne in vedenjske spremembe, ki jih doživljamo ob tesnobi, so podobne odzivu na stres, a običajno bolj izrazite. Kako prepoznamo anksioznost ali tesnobo? V času karantene, ko veliko več časa preživimo z družinskimi člani…

Pripravili smo zelo aktualno predavanje v obliki webinarja o zdravilnih rastlinah za dihala. Vas zanima katero zdravilno rastlino uporabiti pri dolgotrajnem kašlju? Katera je odlična izbira, ko želite umiriti neprestano pokašljevanje, ki vam krati spanec? Poznate kombinacijo za lažje izkašljevanje? Katere zdravilne rastline so primerne za otroke? Poglejte posnetek webinarja, na katerem dr. Mateja Lobe…

Škrlatni ameriški slamnik  poznan tudi kot ehinaceja (ekstrakt iz nadzemnih delov) deluje proti virusom: koronavirusu, influenci A (človeška in ptičja gripa) in B, RSV, rinovirusom in herpes simpleks virusom tipa I in II.* Virusi in bakterije največkrat vstopijo v telo skozi sluznice: usta, nos, oči. Pogosto si jih ravno z rokami zanesemo na ta področja.…

Cimicifuga poznana tudi kot grozdnata svetilka je zdravilna rastlina, ki jo uporabljamo kot odlično naravno sredstvo za lajšanje hormonskih težav v menopavzi. Ženske v klimakterij vstopijo okrog 50. leta, ko so še aktivne v službi in  prostem času. Zato je pomembno poznati naravne rešitve za blaženje neugodnih menopavzalnih težav. Zakaj se v menopavzi pojavijo vročinski…

Alergiki gotovo že čutite pomlad in spremljate časovnico cvetenja rastlin. Trenutno je sezona cvetnega prahu leske in jelše. Na primorskem pa cipres. Drevesa in grmi v bližini stavb so lahko velik vir cvetnega prahu, ki se ob prezračevanju prenese tudi v bivalne prostore. Poglejte video posnetek (s podnapisi) kako si lahko s preprostimi ukrepi olajšate…

Imate občutek napihnjenosti po jedi? Kako se rešiti napenjanja? Če je občutek napihnjenosti prisoten približno pol ure po obroku in še posebej ne prenašate mastnih jedi in jajc, poglejte nasvete v spodnjem posnetku. Pri napenjanju in napihnjenosti, slabšem izločanju žolča in jetrnih težavah si lahko pomagate z ARTIČOKO. Kako deluje artičoka? Artičoka prispeva k delovanju…

Zakaj hrana obleži v želodcu in imate občutek, da ste pojedli kamen? Pri težavah z želodcem je počasna prebava pogosta težava. Prevečkrat posegate po pripravkih, ki ustavljajo delovanje želodca? Poglejte kako spodbuditi prebavo, da se bi po obroku počutili polni energije! Veste katere snovi spodbujajo delovanje želodca? Zdravilne rastline, ki vsebujejo grenčine, pomagajo pri izločanju…

Pogosto občutite bolečine v želodcu? Včasih na tešče, drugič po obroku in se sprašujete kaj sploh lahko jeste? Druga najpogostejša prebavna težava je zgaga. Zdravila, ki zavirajo izločanje kisline v želodcu ustavljajo delo želodca. Poglejmo kako lahko želodcu delo olajšamo in hkrati zaščitimo želodčno sluznico: Gastritis pomeni vnetje želodčne sluznice, ki je ena najpogostejših bolezni…

Virusni bronhitis pri otrocih Pri virusnem vnetju bronhijev dihalne poti zatečejo, so vnete in polne sluzi. Kako pride do virusnega bronhitisa pri otrocih? Iz prehlada, viroze ali virusnega vnetja grla se lahko virus razširi tudi na bronhije. Virus se prenaša kapljično, zato je tako pomembno pogosto in pravilno umivanje rok. Otroke naučimo kašljati v rokav…

Depresijo so nekoč po  galenskem zdravilstvu opisovali kot preveč melanholičen temperament. Prevladujoč element je črni žolč. Melanholično naravo opredeljujeta  »mrzlo in suho«, med tipične bolezni pa sodita zaprtje in potrtost. Ključni simptomi depresije kot so jih nekoč opisovali: potrtost, bridkost, pomanjkanje zanimanja za sedanjost, vase potegnjeno, tiho obnašanje, oslabljena funkcija prebave z zaprtjem. ¹ Povzeto…