Članki

Ob izbruhu virusa Herpes simpleks I se na ustnicah in okrog njih pojavi značilen izpuščaj, ki srbi in peče. Virus lahko več let miruje, ob padcu imunskega sistema pa izbruhne. Ste vedeli, da določena hrana pomaga omejevati rast virusa? Aminokislina lizin zavira aminokislino arginin, ki spodbuja virusno rast. Zato ob napornih dnevih, ko je imunski…

Vse bolj se zavedamo, da je naravna, ekološko vzgojena hrana tista, ki gradi in krepi naše telo. Tudi za pomoč pri vsakodnevnih tegobah vse več ljudi raje posega po naravnih izdelkih. Preden se odločimo za kaj novega, se radi pozanimamo ali je zadeva učinkovita. Poglejte kako izdelke Soria Natural ocenjujejo uporabniki:     Prisluhnite gospe Mariji,…

Kandida je gliva, ki je normalno prisotna v našem. Problem nastane, če se preveč razraste v vsem telesu ter povzroča različne zdravstvene težave. Kako prepoznate kandidiazo ustne votline: bele lise v ustih (videz sesirjenega mleka), vnetje in bolečine v žrelu, boleče požiranje, suha ustna sluznica. Kako prepoznate vaginalno kandidiazo: srbečica in pekoči občutki na intimnem…

Za depresijo je značilno pomanjkanje dopamina, serotonina in noradrenalina. Na ta del delujejo zdravila. Depresija pa ima običajno več plasti. Zdravilne rastline lahko pomagajo tudi pri drugih plateh depresije kot na primer pri prenajedanju, spodbujanju obnove nadledvične žleze in delovanju možganov. Se sprašujete kakšno vlogo imajo možgani pri depresiji? Veliko. Vam je že kdo rekel:…

Kaj je vnetje? Zakaj je koristno in kdaj postane nevarno? Vnetje je obrambna reakcija telesa pred katerim koli agresivnim povzročiteljem (virusom, bakterijo, rano ali katerim koli strupenim elementom), ki povzroči poškodbo. Naloga vnetja je odstraniti  povzročitelja, obnoviti strukturo in delovanje poškodovanega tkiva. Ta odziv, ki je sicer koristen, če traja kratek čas in je omejen…

S kašljem čistimo dihalne poti in izločamo dražilne snovi, sluz in povzročitelje infekta. Kašelj se pojavlja ob prehladu, bronhitisu, gripi, astmi … Čeprav je lahko znak resne bolezni, je v večini primerov povezan z blagimi patologijami virusnega izvora. Da bi vedeli kako si pomagati pri kašlju, ga moramo najprej opredeliti. Ločimo lahko med: suhim kašljem,…

Kako pogosta je okužba s podančicami oziroma otroškimi glistami pri otrocih? Iz podatkov Nacionalnega inštituta za javno zdravje v Sloveniji vidimo, da v zadnjih letih število prijav podančic strmo narašča. Podančice oz. otroške gliste se najpogosteje pojavljajo v starostni skupini od 5 do 9 let ter pri otrocih od 1 do 4 leta starosti. Velikokrat je…

Vplivi stresa na telo: Glavobol. Bolečine v mišicah vratu in ramen. Bolečine nepojasnjenega vzroka v prsnem košu. Utrujenost. Bolečine v želodcu, črevesju. Težave s spanjem. Vplivi stresa na počutje: Zaskrbljenost. Nemir. Pomanjkanje motivacije. Težave pri koncentraciji. Občutek, da imate vsega preveč in ne boste zmogli. Razdražljivost in jeza. Žalost in obup. Vplivi stresa na vedenje:…

Za vas smo pripravili povzetek predavanja o prebavi, ki sta ga v sodelovanju z Lekarna Ljubljana pripravili ga. Marija Merljak, univ. dipl. inž. živ. tehnologije, svetovalka za zdravo prehrano in TV voditeljica in dr. Mateja Lobe Prebil, dr. vet. med. Hrana je naše: gorivo (ogljikovi hidrati so pogonsko gorivo za možgane in celice), gradivo (beljakovine…

Vsi vemo, da je zdrava prehrana osnova zdravja. Preberite kaj konkretno naj bo na krožniku, da v organizem vnesemo potrebne vitamine in minerale, ki imajo vlogo pri krepitvi imunskega sistema. Cink, železo in baker pomagajo pri dobremu delovanju imunskega sistema. Vir cinka so polnovredna žita, pivski kvas, školjke in drugi morski sadeži. Vir železa so…