Lahkotni Recepti 2024

Lahkotni recepti

Pripravili smo okusne recepte polne zelenjave in sadja za lahkotnejši občutek in podporo razstrupljanju telesa.

Vključujejo hrano, ki prispeva k lepši koži: jabolka, avokado, zelenolistno zelenjavo, rdečo peso in korenje.

  • Jabolka vsebujejo vlaknino pektin, ki prispeva k razstrupljanju telesa in rednemu odvajanju blata.
  • Avokado je bogat s hranili, ki pomagajo telesu pri proizvajanju lastnega antioksidanta glutationa, ki ga jetra potrebujejo za učinkovito filtriranje toksinov iz limfe.
  • Rdeča pesa in korenje vsebujeta betakaroten in rastlinske flavonoide, ki stimulirajo in podpirajo delovanje jeter.
  • Česen vsebuje selen in alicin in lahko aktivira jetrne encime, da izločijo toksine iz telesa.
  • Grenivka in limona sta vir vitamina C in antioksidantov, ki podpirajo naravne očiščevalne sposobnosti jeter.
  • Zelenolistna zelenjava je dober vir klorofila. Bogata je s hranili, ki lahko nevtralizirajo kemične snovi, težke kovine in pesticide in na ta način prispevajo k varovanju jeter.
  • Zelenjava, ki vsebuje grenčine prispeva k tvorbi žolča, s pomočjo katerega se toksini izločajo iz telesa.

V recepte smo dodali predloge za uporabo zdravilnih rastlin, ki spodbujajo čiščenje telesa in obnovo jeter.

Zdravilne rastline za čiščenje telesa:
Njivska preslica pomaga odpraviti zastajanje vode v telesu in s tem pomaga pri razstrupljanju. Izboljša izgled kože.
Regrat in Artičoka dobro vplivata na jetra, izločanje žolča, urejeno prebavo, čiščenje in razstrupljanje telesa.
Pegasti badelj ščiti in obnavlja jetra.

Kliknite NALOŽI in si naložite pdf knjižico. Na zadnji strani najdete kupon s popustom za Paket za 30-dnevno razstrupljanje.

Sorodni članki

Ekološka pridelava na lastnih poljih.
Lastna, moderna proizvodnja
Stroge kontrole kakovosti
Standardizirani izdelki
0