Članki

Granatno jabolko je čudovit sadež in bogat vir vitamina C in vitaminov B kompleksa. Vsebuje veliko polifenolov, najmočnejših antioksidantov. Sok granatnega jabolka ima celo večjo antioksidativno učinkovitost v primerjavi z rdečim vinom.* Do drobnih hrustljavih zrnc pa ne pridete tako zlahka. Se sprašujete kako na preprost način odpreti in razsemeniti granatno jabolko ne da bi…

Strokovnjaki priporočajo dojenje, ker je to najboljša rešitev za večino mamic in otrok. Večinoma dojenje poteka na podlagi mehanizma povpraševanje – ponudba. Večkrat, ko mamica otroka podoji, več mleka nastane. Zakaj se včasih zmanjša nastanek mleka? Najpomembneje je odpraviti glavni vzrok. Preverite ali popijete dovolj tekočine. Poiščite pomoč pri vsakodnevnih opravilih, da se vsaj malo spočijete.…

Naš imunski sistem lahko oslabi zaradi sezonskih sprememb in nenadnih sprememb temperature, slabe prehrane, premalo spanja in zaradi razvad (kajenje, alkohol). Ko je učinkovitost našega obrambnega sistema zmanjšana, smo bolj dovzetni za vplive škodljivih dejavnikov. Med njimi so tudi povzročitelji nadležnih prehladov in gripe. Ob sezonskih vremenskih nihanjih je bistvena dobra prekrvavitev, ki omogoči telesu,…

Za zbranost in dober spomin Na delovnem mestu in v šoli potrebujemo jasne misli in osredotočenost. Če ste zadnje čase raztreseni in se težko zberete, poskusite katerega od spodnjih nasvetov: Odmori Med delom ali študijem naredite več kratkih odmorov, da se pretegnete in vdihnete sveži zrak. To bo v možgane prineslo kri bogato s kisikom…

Kaj lahko sami naredite za močan imunski sistem? Samo jabolko na dan ne bo pregnalo zdravnika stran. Potrebno se bo malo bolj potruditi. Ključ je v pravi izbiri hrane, pitju dovolj tekočine in v gibanju na svežem zraku. Vse to pa začinjeno z dobro voljo in pozitivno naravnanostjo. Katera hranila krepijo imunski sistem? 1. Sadje…

Najbolj poznana zdravilna rastlina za podporo imunskemu sistemu je ameriški slamnik. Uporaba v te namene ima že zelo dolgo tradicijo. Nekateri pripravki ameriškega slamnika imajo slab okus. Kakšen okus imajo kapljice Soria Natural? V izdelku je uporabljen ekstrakt ozkolistnega ameriškega slamnika. Brez alkohola, umetnih konzervansov in drugih dodatkov. Ker je namesto alkoholne raztopine ekstrakt v…

Soria Natural zdravilna zelišča pridela na več kot 320 hektarjih ekoloških polj v Španiji. Zemljišča, na katerih pridelujejo več kot 70 različnih zdravilnih rastlin, so ob izviru reke Duero v deviško čistem okolju severne Španije. Nahajajo se na 1.200 metrih nadmorske višine, kjer daleč naokoli ni nobene industrije. Ugodno podnebje, čista zemlja in izvirska voda…

Protistresne tehnike Zavestno dihanje:  Ko potrebujete  pomoč v stresnem in hitrem življenjskem tempu, se potrudite, da najdete par minutk  za sproščeno in globoko trebušno dihanje. Osredotočenost: Pomislite na lep in sproščen trenutek, ki ste ga doživeli nekje v naravi. V spomin si prikličite vonj, zvoke in občutke, ki ste jih takrat občutili. To vas bo spravilo…

Imate dve možnosti. 1. PREVENTIVA Če ste pristaš pregovora “Bolje preprečiti kot zdraviti” in se na vas vsak virus prilepi, potem začnite jemati ekstrakt ameriškega slamnika ob prvih hladnejših dneh in ga redno jemljite 2 meseca. Sledi 1 mesec premora. Ameriški slamnik krepi imunski sistem in prispeva k povečanju števila imunoglobulinov (protiteles). 2. OB PRVIH…

Pripravkov iz ameriškega slamnika je veliko. Marsikdo si tinkturo pripravlja tudi sam. Zakaj vam lahko priporočamo brezalkoholne kapljice Soria Natural? 1. Rastline so EKOLOŠKO pridelane. 2. Kapljice so brez alkohola, barvil, konzervansov, arom ali drugih dodatkov. 2. Učinkovit dnevni odmerek: vsak odmerek vsebuje točno določeno količino aktivnih sestavin (flavonoidov in derivatov kavne kisline), za zagotovljeno…