Zdravilne učinkovine baldrijana za pomirjanje, sproščanje in dober spanec so v korenini.
To je ena najstarejših zdravilnih rastlin našega kulturnega kroga. V modernih časih, pa tudi ena od najbolj raziskanih in uporabljanih.
Naravni zdravilec Sebastian Kneipp je zapisal, da “vse oblike težav živčnega izvora, naj gre za krče ali bolečine, terjajo baldrijan“.1
V ajurvedi ga uporabljajo za uravnoteženje vseh vata stanj živčnega izvora.
- Veča telesno in duševno vzdržljivost.
- Pozitivno deluje na celoten sistem vate: živčni sistem, gibalni aparat, čutila.
- Je pomirjevalno sredstvo z močnim sproščujočim učinkom.
- Pomirja krče, blaži bolečine ter pomaga pri želodčnih in črevesnih težavah živčnega izvora.
- Spodbuja pripravljenost telesa za spanje.
- Povečuje delež globokega spanja in skrajšuje čas do faze globokega spanca”. 1
V globokem spancu se obnavlja telo in zato je res pomembno, da si vsako noč zagotovimo nemoten spanec.
Pripravki iz baldrijana niso vsi enaki. Poiščite standardiziran izvleček, ki zagotavlja, da je v vsakem odmerku enaka količina aktivnih snovi. V izdelkih Soria Natural so navedeni učinkoviti dnevni odmerki, ki vsebujejo vedno enako količino aktivne snovi.
Baldrijan ne povzroča odvisnosti in je “primerna prva izbira pred zdravili na zdravniški recept”. Poleg tega je baldrijan “trenutno edino pomirjevalo rastlinskega izvora, katerega učinkovitost je dokazana tudi s kliničnimi raziskavami”.2
Kdaj priporočamo uporabo baldrijanovih kapljic?
- Baldrijan prispeva k normalnemu ritmu spanja.
- Prispeva k doseganju umirjenosti v stresnem obdobju.
- Prispeva k mentalnemu boljšemu počutju v primeru napetosti in stresa.
- Prispeva k sproščanju.
Baldrijanove kapljice so primerne za odrasle in starostnike.
Ne vsebujejo alkohola, barvil in konzervansov. So brez dodanega sladkorja in brez glutena.
Viri:
1 Ajurveda z domačimi rastlinami, K. Rosenberg in drugi, MKZ 2017
2 Sodobna fitoterapija, Samo Kreft in Nina Kočevar Glavač, SFD, 2013
