La salute delle donne è fortemente legata al genere, perché, a differenza degli uomini, le donne devono affrontare cambiamenti biologici e ormonali nel corso della loro vita, soprattutto durante l'età fertile. Oltre alle mestruazioni, alla gravidanza, al parto e alla menopausa, le donne sono soggette ad altre sfide per la salute che possono influire sul loro benessere. Esploreremo alcune di queste sfide e presenteremo i rimedi naturali [...]
Menopausa
Cimicifuga– Cimicifuga racemos L.
Scoprite le proprietà della pianta cimicifuga, tradizionalmente utilizzata per alleviare i dolori mestruali e i sintomi della menopausa.
Alimenti benefici durante la transizione alla menopausa
Le donne attraversano diversi periodi in cui il nostro benessere dipende molto dall'equilibrio ormonale: pubertà, parto e allattamento, cicli mestruali, pre-menopausa e menopausa. Vediamo quali erbe possono aiutarci nel periodo della pre-menopausa, quando i sintomi della sindrome premestruale possono essere più marcati, le mestruazioni non sono più regolari e si verificano fluttuazioni ormonali. Premenopausa Cannabis (agnus castus) [...]