L'allergia è una risposta esagerata del sistema immunitario, che percepisce alcune sostanze (allergeni) come dannose, anche se in realtà non lo sono.
Gli allergeni che possono scatenare le allergie sono diversi. I più comuni sono il polline di diversi tipi di piante, il pelo degli animali, la forfora, gli acari della polvere, i farmaci, alcuni tipi di alimenti, determinate sostanze (ad esempio il lattice) o metalli (ad esempio il nichel).
A seguito della risposta immunitaria di difesa dagli allergeni o dagli anticorpi, l'organismo produce una serie di sostanze (principalmente istamina) che causano i sintomi tipici dell'allergia. Questi si manifestano con un'ampia gamma di sintomi, da un lieve disagio a problemi gravi che possono essere pericolosi per la vita (shock anafilattico).
Sintomi:
- Orticaria
- prurito e irritazione della mucosa nasale,
- Naso che cola
- Starnutendo
- occhi lacrimosi e pruriginosi,
- prurito e irritazione della bocca,
- tosse, respiro affannoso - difficoltà di respirazione,
- prurito e gonfiore delle labbra in allergia alimentare, gonfiore della bocca e della lingua,
- dolore addominale
- diarrea e vomito.
Misure generali:
- Una dieta priva di latticini e alimenti raffinati.
- Integratori prebiotici e probiotici per equilibrare la flora intestinale.
- Identificare il fattore scatenante dell'allergia ed evitare il contatto, se possibile.
In caso di allergia ai pollini, è possibile adottare le seguenti misure:
- Tenete le finestre chiuse di notte.
- Ridurre le attività all'aperto nelle ore in cui l'atmosfera è più ricca di pollini.
- Tenere i finestrini chiusi quando si guida l'auto.
- Evitare di sdraiarsi sull'erba.
- Indossare occhiali da sole all'aperto.
Nella pelle della polvere:
- Tenete nella stanza solo i mobili più essenziali. Niente tappeti.
- Conserva libri e oggetti decorativi in armadi chiusi.
- Ventilare le stanze ogni giorno. Pulire quotidianamente con le finestre aperte nelle ore più soleggiate per ridurre l'umidità.
- Pulire le superfici polverose con un panno umido.
- Il materasso e il cuscino devono essere realizzati con materiali anallergici.
- Lavare biancheria da letto e altri tessuti ad alte temperature (50 °C).
- Utilizzare filtri appropriati sull'aspirapolvere.
- Se avete un'allergia alimentare, evitate gli allergeni e leggete attentamente le dichiarazioni dei prodotti preparati.