La disfunzione erettile è l'incapacità di raggiungere o mantenere un'erezione soddisfacente durante il rapporto sessuale. Di solito si manifesta da sola, ma può essere accompagnata da altri disturbi sessuali. È un disturbo che influisce negativamente sulla qualità della vita di molti uomini.
Può essere causata da fattori fisici (alcolismo, diabete, malattie genitali, disturbi circolatori, effetti collaterali di farmaci, ecc.) o psicologici, che sono i più comuni. Di solito è associata allo stress. L'impotenza può anche essere un segnale d'allarme di una malattia cardiaca.
Misure generali per la disfunzione erettile:
È importante ricercare i fattori di rischio o le cause organiche che possono influenzare lo sviluppo della disfunzione erettile: alcolismo, diabete, malattie sessuali, malattie cardiovascolari, farmaci, ecc.
È opportuno esaminare anche i fattori psicologici che più spesso causano problemi: mancanza di interesse per il partner sessuale, frustrazione, bassa autostima, litigi coniugali, stanchezza... In questi casi possono essere d'aiuto la psicoterapia, la terapia comportamentale, il trattamento dell'ansia e della depressione e la consulenza al partner per le relazioni disfunzionali.
È molto importante che la persona colpita si calmi e riceva le giuste informazioni. La disfunzione erettile non è un problema inevitabile o irrisolvibile. In collaborazione con il medico o il terapeuta, è possibile scegliere quella più adatta a sé tra le varie opzioni per affrontare il problema.
- Anche il partner del paziente dovrebbe essere coinvolto nel processo terapeutico.
- Se non c'è una causa organica per il problema, il paziente deve essere rassicurato e consigliato di sottoporsi a esami di laboratorio e di altro tipo.
- In alcuni casi, una discussione franca e informazioni pertinenti sono sufficienti per dissipare i timori e aiutare a ricostruire la fiducia tra i partner.
- È consigliabile includere nella dieta alcuni alimenti e piante medicinali, tra cui il ginseng siberiano, l'avena, il fieno, il germe di grano, gli alimenti ricchi di zinco come le ostriche, i crostacei, la carne rossa, i legumi, le noci, le melanzane, gli asparagi, le banane e i fichi. Tra gli afrodisiaci ci sono anche alcune spezie, come la cannella, lo zenzero e la noce moscata.
- Anche l'agopuntura e l'esercizio fisico possono aiutare.
- Bagno: riempire un bidet o un contenitore più grande con acqua fredda. Essere vestiti dalla vita in su, con il basso addome, i genitali e le gambe scoperte. L'ambiente deve essere adeguatamente riscaldato. Sedersi sul bordo del bidet. Immergete i genitali, l'ano e il basso ventre per 10-15 minuti con un panno o una spugna imbevuti di acqua fredda. Quindi asciugarsi accuratamente. È importante fare il bagno a digiuno, da una a tre volte al giorno prima dei pasti.
Se necessario, consultare uno specialista per un eventuale trattamento. Sono disponibili farmaci, protesi e simili.