fegato

Fegato

Il fegato è la ghiandola più grande e complessa dell'organismo e svolge un ruolo importante nel metabolismo. La funzione del fegato è molto importante. È coinvolto nella maggior parte dei processi metabolici dell'organismo: il metabolismo di carboidrati, proteine e grassi e la loro conversione in sostanze essenziali per il normale funzionamento degli esseri viventi.

Inoltre, il fegato regola la produzione e la secrezione della bile e regola la concentrazione plasmatica di molte piccole molecole essenziali per il normale metabolismo dell'organismo. Rimuove molte sostanze dal flusso sanguigno, come alcuni farmaci, ormoni e altri residui metabolici, e immagazzina scorte di glicogeno, ferro, rame e vitamine A e D.

Da quanto precede risulta che qualsiasi malattia che colpisca tale organo può portare a squilibri significativi che incidono sullo stato di salute di un individuo.

Alcune delle malattie epatiche più comuni sono la cirrosi, l'epatite, il fegato grasso, l' emocromatosi e il cancro.

I sintomi che possono indicare una disfunzione epatica comprendono:

  • Nausea
  • perdita di appetito,
  • disturbi intestinali,
  • problemi di metabolismo dei grassi,
  • Mal di testa
  • alito cattivo.

Misure generali per le disfunzioni epatiche:

Un'alimentazione corretta svolge un ruolo importante, in quanto può prevenire il deterioramento di un fegato già compromesso.

Alimenti consigliati:

  • Frutta, soprattutto mele, uva, cachi, ciliegie, prugne.
  • Verdure. Carciofi, bietole, ravanelli, cipolle sono particolarmente benefici per il fegato.
  • Cereali integrali (riso, pasta, pane) e legumi.
  • Grassi insaturi: olio d'oliva, avocado, noci.
  • Proteine. Le fonti di proteine vegetali comprendono i prodotti della soia (tofu, tempeh e seitan), il glutine di grano, i legumi, la frutta a guscio, le alghe e il pesce.
  • Additivi: lecitina di soia, lievito di birra.
  • È possibile consumare latte e latticini a basso contenuto di grassi, in particolare lo yogurt.

Cibo non consigliato:

  • Grassi saturi: carne, insaccati, formaggi grassi, panna, burro.
  • Frutti di mare.

Altre misure:

  • Eliminare completamente le bevande alcoliche.
  • Preparazione degli alimenti: cotti, al vapore, al forno senza olio.
  • Evitare di mangiare cibi fritti, impanati, salse grasse e cibi piccanti.
  • L'argilla si comprime sull'area del fegato.

Vuoi sapere come disintossicare il corpo e ripristinare il fegato?


La disintossicazione è necessaria quando le tossine si accumulano e modificano l'equilibrio funzionale dell'organismo, che viene regolarmente ripristinato, guarito e disintossicato. Ha bisogno di liberarsi di tutte le sostanze nocive che vengono introdotte nell'organismo attraverso vari canali. Gli organi escretori, l'intestino, il fegato, i reni e la pelle, depurano l'organismo quotidianamente.

 

 

Articoli correlati

Produzione biologica nei propri campi.
Produzione interna e moderna
Controlli di qualità rigorosi
Prodotti standardizzati
0