Aft so ovalne razjede z belo ali rumeno pikico na sredini in zelo bolečo rdečo obrobo. Samostojno ali v skupinah se pojavljajo na različnih mestih na sluznici ustne votline, notranji strani lica, na mehkem nebu, dlesni ali na jeziku.
Velikost posamezne afte je premera od 5 do 10 mm. Trajajo 10 do 14 dni in se pozdravijo brez trajnih posledic. Pogosto se ponavljajo.
Vzrok za nastanek aft ni poznan, na njihov nastanek pa vpliva več dejavnikov:
- pomanjkanje železa,
- pomanjkanje vitaminov B1, B2, B6, B12 in folne kisline,
- stres,
- hormonske spremembe, zlasti povezane z menstrualnim ciklom,
- preobčutljivost na določeno hrano (sir, paradižnik, čokolada…),
- lokalne poškodbe zaradi drgnjenja proteze, zobnega aparata,
- Povezane pa so lahko tudi z avtoimunskimi boleznimi, kot so lupus, Crohnova bolezen, ulcerozni kolitis.
Simptomi pri aftah:
- pekoč občutek ali mravljinčenje,
- bolečine med jedjo,
- neprijeten zadah,
- Če jih je več, pojav aft lahko spremljajo slabo počutje, povišana telesna temperatura in povečane vratne bezgavke. To se običajno zgodi ob zmanjšanju odpornosti.
Stomatitis je vnetje sluznice v ustih.
Vzrokov za vnetje sluznice v ustih je lahko več:
- virusne okužbe (herpes simplex),
- bakterijske (najpogostejši pri bolnikih z oslabljenim imunskim sistemom) ali glivične, največkrat kandida (Candida),
- uporaba določenih citostatičnih zdravil, obsevanje tumorjev ustne votline,
- karies, periodontitis,
- pomanjkanje vitaminov C in skupine B,
- krvne bolezni (levkemija, nevtropenija),
- presežek toksičnih kovin v telesu (baker, živo srebro, svinec).
Simptomi vnetja ustne sluznice so odvisni od vzroka.
Običajno pa se pojavi bolečina, mehurčki ali razjede. Pri kandidozi pa opazimo bele pikice na sluznici, kot ostanke pri pitju mleka.
Splošni ukrepi pri aftah in vnetju ustne sluznice:
- Ohranjanje dobre ustne higiene s temeljitim ščetkanjem in uporabo zobne nitke, najbolje po vsakem obroku.
- Izpiranje ustne votline s slano vodo (pol čajne žličke soli raztopite v skodelici vode) lahko pomiri bolečine.
- Redni zobozdravniški pregledi.
- Virusne okužbe se prenašajo prek sline in stika, zato pogosto in temeljito umivajte roke.
- Izogibajte se neposrednemu stiku s skodelicami, kozarci, šminkami… ki so jih uporabljale osebe s herpesom na ustnicah, saj se virus hitro prenaša.
- Izbirajte mehko in tekočo hrano. Izogibajte se začinjenim, kislim in vročim jedem. Mlačna hrana bolj ustreza.
- Otroci morajo piti veliko tekočine, da preprečite dehidracijo. Če ne želijo jesti, jih ne silite. Ponudite jim tekočo hrano po slamici.
- Ne pijte kislih pijač kot je pomarančni sok, ker bi še bolj občutili bolečino na področju afte.
- Hrano žvečite počasi in previdno, da se ne ugriznete v notranjost lic in da ne ranite afte.
- Izogibajte se kajenju in pitju alkohola, ker draži sluznico.
- Če večkrat dobite herpes na ustnicah pri smučanju, hoji v gore ali na plaži, priporočamo uporabo zaščitnega mazila za ustnice z zaščito pred soncem.
- Ne uporabljajte kortikosteroidov za samozdravljenje teh težav.
- Ocenite morebitne prehranske ali imunske pomanjkljivosti.
- Preverite prisotnost morebitne zobne okužbe.
