Okužbe sečil so eden najpogostejših vzrokov za obisk zdravnika in najpogostejše bolezni sečil. Sečila običajno ne vsebujejo bakterij. Te vstopijo v telo iz spolovil preko sečnice v mehur, kjer povzročijo vnetje mehurja ali vnetje sečnice – spodnjega dela sečil. Mikrobi lahko dosežejo ledvice in povzročijo okužbo zgornjih sečil, ki je resnejša težava od vnetja mehurja ali sečnice.
Simptomi okužbe sečil:
- bolečine ali pritisk v spodnjem delu trebuha,
- pekoč občutek pri uriniranju,
- nujno in pogosto uriniranje.
- Urin je običajno moten, v nekaterih primerih je v urinu tudi kri.
- Okužbo ledvic spremljajo visoka vročina in bolečine v ledvenem predelu.
Pri majhnih otrocih so simptomi pogosto nespecifični: povišana telesna temperatura, slabost in bruhanje, izguba apetita ali razdražljivost.
Obstaja več dejavnikov, ki lahko pospešijo nastanek teh okužb: oviran pretoka urina zaradi ledvičnih kamnov ali nepravilnosti v sečilih, uporaba urinskega katetra, vnetje prostate ali prebolevanje bolezni, ki slabijo imunski sistem, diabetes.
Te okužbe so zaradi anatomskih značilnosti (krajša sečnica, ki je bližje analni odprtini) pogostejše pri ženskah. Okužbe so možne pri spolnih odnosih. Med nosečnostjo se okužba zaradi hormonskih sprememb in pritiska maternice na sečila, kar ovira popolno izločanje urina, hitreje razvije.
Okužbe sečil so pogostejše pri starejših, še posebej, če imajo nevrološke motnje in ne morejo popolnoma nadzorovati praznjenja mehurja. Pri moških se lahko zaradi ponavljajočih okužb sečil razvije kronično vnetje prostate. Pri majhnih otrocih lahko pride do vnetja zaradi sečnega refluksa ali anomalij sečnih poti.
Splošni ukrepi pri okužbi sečil:
- Pijte veliko tekočine.
- Ne odlagajte uriniranja in pojdite na potrebo takoj, ko začutite.
- Po odvajanju blata vedno čistite presredek od spredaj proti zadnjici.
- Uporabljajte bombažno spodnje perilo.
- Uporaba lubrikantov med spolnim odnosom.
- Priporočljivo je umivanje spolovila pred in po spolnem odnosu ter praznjenje mehurja po spolnem odnosu, da se morebitni mikrobi izločijo.
- Higiena genitalij je bistvenega pomena za preprečevanje okužb, vendar ni priporočljivo pretiravati. Uporabljajte blaga intimna mila.
- Za umivanje in sedeče kopeli lahko uporabite naslednjo mešanico: timijan, uva-ursi, rdeča nitnica in česen (120 g).
- Raje se tuširajte, kot kopajte v kadi.
- Ne pijte tekočin, ki dražijo mehur, kot so alkohol in kofein.
- Uživanje probiotičnih pripravkov pomaga ohranjati ravnovesje črevesne flore, ki prepreči kolonizacijo mikrobov na genitalnem območju.
- Okužbe sečil so lahko tudi posledica obstrukcije mehurja, sečnih ali ledvičnih kamnov. Ko so ti vzroki odpravljeni, prenehajo tudi okužbe.
- Izogibajte se uporabi intimnih sprejev, saj lahko dražijo sečnico.
- Priporočamo uživanje limoninega soka, razredčenega s čebulno in porovo juho.
- Pri moških je v primeru pogostih težav potreben pregled prostate.
