Bodite pozorni na prve znake, ki lahko kažejo na vnetje mehurja:
- pogosto tiščanje na vodo,
- pekoči občutki ob uriniranju,
- občutek, da niste izločili vsega urina,
- bolečina nad mehurjem.
Nasveti kako se izogniti vnetju:
- pijte več tekočine, da bo seč sproti izpiral bakterije in ne bodo prešle v mehur.
- uporabljajte zdravilne rastline, ki spodbujajo izločanje seča.
- pozornost pri intimni higieni (uporabljajte intimna mila z nizkim pH).
- po kopanju in intimnih odnosih čim prej urinirajte in umijte intimni predel.
- mokre kopalke redno preoblačite in zvečer nosite oblačila, ki pokrijejo ledvice in križ.
Sorodni članki
