Zdravje žensk je izrazito povezano s spolom, saj se za razliko od moških celo življenje soočajo s biološkimi in hormonskimi spremembami, še posebno v rodnem obdobju. Poleg menstruacije, nosečnosti, poroda in menopavze, so ženske podvržene še drugim zdravstvenim izzivom, ki lahko vplivajo na počutje. Raziskali bomo nekaj teh izzivov in predstavili naravne pomoči, ki ženskam […]
menopavza
CIMICIFUGA – Cimicifuga racemosa L.
Odkrijte lastnosti rastline cimicifuga, ki se tradicionalno uporablja za lajšanje menstrualnih bolečin in simptomov menopavze.
Živila, ki koristijo ob prehodu v menopavzo
Ženske gremo skozi več obdobij, v katerih je naše počutje precej odvisno od hormonskega ravnovesja: puberteta, rojstvo otrok in dojenje, menstrualni cikli, predmenopavza in menopavza. Poglejmo katere zdravilne rastline nam lahko pomagajo v obdobju predmenopavze, ko so lahko PMS simptomi izrazitejši, menstruacije niso več redne in se pojavijo hormonska nihanja? Predmenopavza Navadna konopljika (agnus castus) […]