Anksiozne motnje so najpogostejše duševne motnje na svetu. Anksioznost, zaskrbljenost in stres lahko močno vplivajo tudi na naš apetit – pri nekaterih ga zmanjšajo, pri drugih sprožijo nenadzorovano potrebo po hrani, pogosto po sladkem ali nezdravem. Pomanjkanje apetita zaradi anksioznosti Pomanjkanje apetita je pogosto povezano z anksioznimi stanji, ki so posledica žalovanja, depresije ali skrajne […]
Vsak izmed nas se je že vsaj enkrat soočil s trenutki potrtosti, brezvoljnosti in občutkom, da je svet obarvan črno. V takih trenutkih se včasih zdi, da težko razumemo zakaj so se pojavili in da nimamo nadzora nad stvarmi, ki nas pestijo. Motnje razpoloženja pogosto spremljajo pomanjkanje zaupanja vase, nizka samozavest, slaba koncentracija in neodločenost. […]
Negativno razpoloženje vpliva tudi na telesno slabo počutje. Vzrokov za slabo razpoloženje je veliko. Največkrat gre za stresno službo ali izgubo zaposlitve, razne omejitve in zapovedi s katerimi se srečujemo, neizpolnjeni partnerski odnosi ali napetosti v družini, kronične bolezni… S pozitivno naravnanostjo je vse te težave veliko lažje premagati. Se strinjate? Včasih zaleže pogovor z […]
Preberite o koristnih lastnostih šentjanževke za zdravje. Odkrijte njen potencial za izboljšanje razpoloženja, zdravljenje kožnih težav in lajšanje anksioznosti.