Osvojite zdrave navade za boljšo odpornost
Preprosta opravila postanejo močno orožje za izboljšanje imunskega sistema, ko postanejo dnevna rutina.
Dnevna rutina za dober imunski sistem
1. Sprehod vsak dan.
2. Umivanje rok večkrat na dan.
3. Redno zračenje prostorov.
4. Piti dovolj tekočine.
5. Sadje in zelenjava vsak dan.
6. Prijazen pogled na svet, smeh in veselje.
Sorodni članki
